1. 悬浮颗粒物

较大的悬浮颗粒物如灰尘、棉絮等，可以被鼻子、喉咙过滤掉，至于肉眼无法看见的细小悬浮颗粒物，如粉尘、纤维、细菌和病毒等，会随着呼吸进入肺泡，造成免疫系统的负担，危害身体的健康。

2. 气态污染源

室内空气中的气态污染源（也即有毒气相物）包括一氧化碳、二氧化碳、甲醛及有机蒸气。气态污染源主要来自建筑材料（甲醛）、复印机（臭氧）、香烟烟雾（尼古丁）、清洁剂（甲酚）、溶剂（甲苯）和燃烧产物（硫氧化物、铅）等，部分会附着在颗粒物上被消除掉，大部分会被吸入口肺部。医学证实这些气态污染源是造成肺炎、支气管炎、慢性肺阻塞和肺癌的主要原因。

3. 治理方法

对于改善室内空气污染，目前最大众的方式无非开窗通风、使用换气扇、空气清洁清新剂、空气净化设备等，但是这些方式对于空气质量的改善效果并不是很明显。况且，雾霾天不宜开窗，容易威胁人们的健康。特别是注意合理选择和正确使用空气净化器，如可实现三态污染全净化的生态级负离子空气净化器。  负离子可以主动出击捕捉小粒微尘，使其凝聚而沉淀，有效除去空气2.5微米（pm2.5）及以下的微尘。目前运用生态负离子生成芯片技术可以人工产生等同于大自然的生态级负离子（小粒径负离子）

在您装修房屋的时候，要选择带有环保标志的绿色装饰材料。可以请室内监测中心的人员来检测室内的空气质量。 要充分发挥抽油烟机的功能。无论是炒菜还是烧水，只要打开灶具，就应把抽油烟机打开，同时关闭厨房门，把窗户打开，这样有利于空气流通，消除污染物。 马桶冲水时放下盖子，平时不用时尽量不要打开。水箱中最好使用固体缓释消毒剂，并选用安全有效的空气消毒产品来净化空气。 在打扫卫生时，有条件的最好使用吸尘器，或者用拖把和湿抹布。如用扫帚，动作要轻，不要把灰尘扬起加重空气污染。尽量不使用地毯、“鸡毛掸子”。 使用空调的家庭，最好能启用一台换气机。其中换热器效率较高者为佳，有的换热效率可达70％左右，所排出的冷风可以有效地将从室外抽入的热新风冷却，使室内空气持新鲜。另一种有效的办法是使用空气净化器。 

当然，要保持居室空气新鲜洁净，最有效、长久、最经济的办法就是日盈光触媒治理，并经常通风换气这样室内空气污染才会得到改善。